MARCHE AQUATIQUE

En comparaison avec la marche sur terre, en marche aquatique, il n’y a pas de choc au niveau des articulations. C’est une merveilleuse façon de rester actif avec cet entraînement complet, un excellent combustible à calories; vous pouvez brûler jusqu’à 550 calories environ par heure ! La marche aquatique peut être pratiquée à tout âge.