MARCHE AQUATIQUE
À contre courant
UN CORPS
LE CARDIO
NOUVELLES
En comparaison avec la marche sur terre, en marche aquatique, il n’y a pas de choc au niveau des articulations. C’est une merveilleuse façon de rester actif avec cet entraînement complet, un excellent combustible à calories; vous pouvez brûler jusqu’à 550 calories environ par heure ! La marche aquatique peut être pratiquée à tout âge.
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